FBS क्या है?

21, Vasili Michallidi, 3026 Limassol, Cyprus

FBS test in Hindi

एफबीएस का फुल फॉर्म, fbs Kya Hai, fbs Full Form, fbs Meaning, fbs Abbreviation

fbs का Full Form क्या है? यह सवाल आपके दिमाग में कभी न कभी आया ही होगा। ज्यादातर लोगों का मानना है कि एफबीएस शब्द Short form है, जिसका मतलब है कि हम आपको यहां हिंदी में बताएंगे।

fbs Full Form in Hindi क्या है fbs का फुल फॉर्म के बारे में अधिक जानें Football Bowl Subdivision क्या है।

fbs Full Form Hindi

fbs का फुलफॉर्म Football Bowl Subdivision और हिंदी में एफबीएस का मतलब फुटबॉल बाउल उपखंड है। एनसीएए फुटबॉल बाउल सबडिविजन (एफबीएस) कॉलेज फुटबॉल, जिसे पहले डिवीजन आईए के रूप में जाना जाता था, अपने चैंपियन को निर्धारित करने के लिए एक संगठित टूर्नामेंट के बिना एनसीएए-प्रायोजित खेल है।

Full Form of fbs in Hindi
परिभाषा:	Football Bowl Subdivision
हिंदी अर्थ:	फुटबॉल बाउल उपखंड
श्रेणी:	Sports & Games

एफबीएस क्या है? What is fbs in Hindi

fbs DEFINATION:

क्या आप जानते हैं fbs का हिन्दी में क्या मतलब होता है? एफबीएस क्या होता है जिसे हिंदी में फुटबॉल बाउल उपखंड कहते है।

पाइए fbs की जानकारी और हिन्दी में परिभाषा अपनी हिंदी भाषा में बहुत ही आसान शब्दों में पढ़ सकते हैं, Sahu4You.com को रोजाना पढ़ें, साथ ही हमसे फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर जरूर जुड़े।

इसका क्या उपयोग है?
FBS test uses in Hindi

रक्त शर्करा परीक्षण का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि आपका रक्त शर्करा का स्तर स्वस्थ श्रेणी में है या नहीं। इसका उपयोग अक्सर मधुमेह के निदान और निगरानी में मदद के लिए किया जाता है।

यदि आपको उच्च ग्लूकोज स्तर या निम्न ग्लूकोज स्तर के लक्षण हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता रक्त ग्लूकोज परीक्षण का आदेश दे सकता है।

उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों में शामिल हैं:

प्यास और पेशाब में वृद्धि (पेशाब करना)
धुंधली दृष्टि
थकान
घाव जो ठीक नहीं होते
वजन कम होना जब आप वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हों
आपके पैरों या हाथों में सुन्नता या झुनझुनी

निम्न रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों में शामिल हैं:

कंपकंपी या घबराहट महसूस करना
भूख
थकान
चक्कर आना, उलझन या चिड़चिड़ापन महसूस करना
तेज़ हृदय की धड़कन या अतालता (आपके हृदय की धड़कन की दर या लय के साथ एक समस्या)
स्पष्ट रूप से देखने या बोलने में परेशानी होना
बेहोशी या दौरे

फास्टिंग रक्त ग्लूकोज परीक्षण की प्रक्रिया
Procedure of FBS test in Hindi

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक छोटी सुई का उपयोग करके आपकी बांह की नस से रक्त का नमूना लेगा। सुई डालने के बाद, टेस्ट ट्यूब या शीशी में थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र किया जाएगा। सुई अंदर या बाहर जाने पर आपको थोड़ा सा दर्द हो सकता है।

कुछ प्रकार के ग्लूकोज रक्त परीक्षणों के लिए, आप एक मीठा तरल पीएंगे और आपके रक्त का नमूना लेने से पहले एक घंटे तक प्रतीक्षा करेंगे:

गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह के परीक्षण के लिए ग्लूकोज़ चुनौती परीक्षण का उपयोग किया जाता है। यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक है, तो आपको गर्भावधि मधुमेह हो सकता है। निदान पाने के लिए आपको मौखिक ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (OGTT) की आवश्यकता होगी।

गर्भावधि मधुमेह का निदान करने के लिए एक मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (ओजीटीटी) का उपयोग किया जाता है, और जो लोग गर्भवती नहीं हैं उनमें टाइप 2 मधुमेह और पूर्व मधुमेह। आपके द्वारा मीठा पेय पीने से पहले रक्त का नमूना लिया जाएगा और फिर अगले 2 या 3 घंटों के लिए हर घंटे फिर से लिया जाएगा।

क्या मुझे परीक्षा की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?

इस परीक्षण को लेने से पहले अनुशंसित घंटों या रात भर कुछ भी न खाएं। कोई विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

अन्य रक्त शर्करा परीक्षणों के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती FBS क्या है? है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको अपने ग्लूकोज परीक्षण से पहले उपवास करने की आवश्यकता है।

क्या परीक्षण के लिए कोई जोखिम है?

रक्त परीक्षण होने का जोखिम बहुत कम होता है। जहां सुई लगाई गई थी, वहां आपको हल्का दर्द या चोट लग सकती है, लेकिन ज्यादातर लक्षण जल्दी दूर हो जाते हैं।

परीक्षण सुबह में किया जाता है, इससे पहले कि व्यक्ति FBS क्या है? ने खाना खाया हो। सामान्य रक्त ग्लूकोज की सीमा 70 से 100 मिलीग्राम / डीएल है। 100 और 126 मिलीग्राम / डीएल के बीच की रीडिंग को बिगड़ा हुआ उपवास ग्लूकोज या FBS क्या है? प्री-डायबिटीज माना जाता है। मधुमेह का आमतौर पर निदान तब किया जाता है जब उपवास रक्त शर्करा का स्तर 126 मिलीग्राम/डीएल या इससे अधिक होता है।

FBS Test Normal range in Hindi

संदर्भ रेंज	व्याख्या ( अर्थ)
70-110	सामान्य ग्लूकोज सहिष्णुता
110-126	बिगड़ा हुआ ग्लूकोज लैवल ( Prediabetic)
> 126	मधुमेह ( Diabetic)

फास्टिंग ब्लड शुगर कितनी होना चाहिए?

फास्टिंग ब्लड शुगर रेंज की जानकारी कुछ इस प्रकार है:

फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 70 mg/dL से कम है, तो लो ब्लड शुगर की समस्या हो सकती है।
अगर फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 99 mg/dL या इससे कम है, तो इसे सामान्य फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल माना जाता है।

किसी का फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 100-125 mg/dL के बीच में है, तो वे आमतौर पर FBS क्या है? प्रीडायबिटीज की सूची में आते हैं।
प्रीडायबिटीज का मतलब है कि आपका ब्लड शुगर स्तर सामान्य से अधिक है, लेकिन इतना अधिक नहीं है कि इसे डायबिटीज के रूप में वर्गीकृत किया जा सके।

126 mg/dL या इससे अधिक फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल को डायबिटीज के रूप में इंगित किया जाता है।

फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट की प्रक्रिया

अगर आप सोच रहे हैं कि ‘मैं FBS टेस्ट की तैयारी कैसे करूँ?’ तो इस टेस्ट की प्रक्रिया को 3 भागों में विभाजित किया जा सकता है। फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट की प्रक्रिया कुछ इस प्रकार है:

डॉक्टर द्वारा FBS क्या है? फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट करने का तरीका:

टेस्ट के पहले:

डॉक्टर पेशेंट को टेस्ट के 8- 12 घंटे पहले कुछ भी न खाने की सलाह देते हैं।

टेस्ट के दौरान:

फास्टिंग ब्लड शुगर की जांच करने के लिए डॉक्टर पेशेंट के हाथ पर एक रबर की पाइप बांधते हैं, ताकि नस उभर आए।
फिर सुई की मदद से बांह से रक्त का सैंपल लिया जाता है।
टेस्ट हो जाने के बाद इस सैंपल को एक शीशी में कलेक्ट किया जाता है।
फिर इस ब्लड सैंपल को लैब में टेस्ट के लिए भेजा जाता है।
इसका रिजल्ट उसी दिन शाम तक या एक से दो दिन बाद आ जाता है।

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट डायबिटिक के लिए क्यों जरूरी है?

ब्लड शुगर फास्टिंग कम से कम आठ घंटे के उपवास के बाद आपके रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापने के लिए किया जाने वाला परीक्षण है। यह आपके डॉक्टर को आपके प्लाज्मा ग्लूकोज़ स्तर की जाँच करने में सक्षम बनाता है, ताकि हाई ग्लूकोज़ लेवल से होने वाली किसी भी जटिलता से बचा जा सके। प्रीडायबिटीज और गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए भी फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट सहायक हो सकता है।

फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल टेस्ट से कुछ लोगों में निम्न जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं।

सुई चुभाने से तेज दर्द महसूस हो सकता है।
गलत तरीके से टेस्ट करने पर सुई चुभाए गए स्थान पर खुजली और सूजन की समस्या हो सकती है।
कुछ गर्म चीजें खाते समय भी उंगली में असहजता महसूस हो सकती है।

हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को कैसे मेन्टेन करें?

स्वस्थ रहने के लिए ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखना जरूरी है, जिसके लिए नीचे बताए जा रहे तरीकों को अपना सकते हैं:

ब्लड शुगर लेवल को नॉर्मल रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम कर सकते हैं। इसमें वॉक करना, तैरना, डांस, आदि शामिल हैं।
आप ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल रखने के लिए योग की मदद भी ले सकते हैं।
शुगर युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें।
डाइट में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे- सब्जियां, फल, फलियां और साबुत अनाज, आदि का सेवन बढ़ाएं।
हेल्दी शुगर लेवल बनाए रखने के लिए खूब पानी पीएं और हाइड्रेटेड रहें।
शुगर लेवल को मेन्टेन रखने के लिए पार्यप्त नींद लेना भी जरूरी है।
शरीर में स्वस्थ शुगर लेवल बनाए रखने के लिए मन को शांत रखना व स्ट्रेस से दूर रहना भी जरूरी होता है।
स्ट्रेस मैनेज करने के लिए मेडिटेड कर सकते हैं। अपने और अपने परिवार के लिए थोड़ा वक़्त निकालें, ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें।

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